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    vrtm269字幕
    主演：何超仪,郑伊健,郑中基,谢君豪,梁汉文,刘浩龙,林敏骢,邵音音,鲍春来,王琳
    类型：喜剧,动作,动作片
    导演：郭子健,黄智亨
    地区：中国香港,中国大陆
    年份：2015
    语言：汉语普通话,粤语
    备注：HD
    更新：2022-06-23
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    吴久秀（何超仪饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。

    第一练一下腿脚再活动一下腰部动作回后场球因你的运动来定到位就打高远不到位就打小调



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